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一天兩個奇異果，7種吃法一周腰圍瘦6cm！ - 壹讀

其實奇異果也是膳食纖維極為豐富的水果，只要掌握了食用方法，就能讓瘦身和美白 ... 香蕉和奇異果去皮後切成小塊，與原味酸奶一起放入攪拌機打碎。

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