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日本醫生推薦香蕉減肥法營養師稱香蕉含果糖易反彈

水果是我們吸收維他命C的主要來源，如果每天只吃香蕉，維他命C是不足夠的。因為一條香蕉只能提供10%的維他命C，比其他水果更低。作個比例，一個奇異果已經 ...

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