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【果汁機食譜】三分鐘打出高蛋白奶昔、豆漿、冰沙 - 台灣營養

紅龍果蛋白奶昔成分：1顆紅龍果、1根香蕉、2茶匙乳清蛋白粉、少許水、少許冰塊。 奇亞籽布丁成分：¼杯奇亞籽、1杯牛奶/豆漿作法： · 先預做奇亞籽 ...

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