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自製水果優格冰沙，簡單又健康 - 康健雜誌

夏天很難抵抗吃冰的誘惑，卻怕誤觸甜蜜陷阱，吃多肥肉上身，不妨週末就來DIY優格冰， ... 做法：. 1.將藍莓洗淨、香蕉去皮切小塊後，放入冰箱冷凍。

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