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香蕉優格冰沙
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自製水果優格冰沙,簡單又健康 - 康健雜誌
1.將藍莓洗淨、香蕉去皮切小塊後,放入冰箱冷凍。 · 2.冰凍的藍莓、蘋果,以及南瓜子、檸檬汁、蜂蜜、優格放入果汁機中攪打均勻。 · 3.趁仍冰凍時儘快食用, ...
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「香蕉優格冰沙」
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