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減肥時可以吃香蕉嗎？香蕉的熱量、每日最佳攝取量以及3種 ...

香蕉 作為高糖水果，減肥人士到底可不可以吃，吃完又會不會拖累到減肥 ... 別人說因為有很多糖分和卡路里所以要少吃香蕉， 可是它真的很好吃又健康！

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