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香蕉營養｜降血壓防抽筋減中風機會有1種人食半條 ...

香蕉 富含多種營養成分，包括鎂、鉀、碳水化合物等；其中，鉀離子不僅有助預防肌肉抽筋，亦有防止血壓上升之效，尤其高血壓是腦中風最重要的危險因子，因此 ...

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