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香蕉低血壓
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高血壓、容易累可能是缺鉀!5食物比香蕉更能補鉀
Angela Lemond指出,運動量大、流很多汗的運動員常常抽筋,這是因為包括鉀在內的電解質隨著汗水一起流失了。 5. 心悸 當鉀濃度過低時,這可嚴重了。感覺到 ...
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