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健康有營人：高鉀低鈉飲食降高血壓 - 東方日報

可是，香蕉糖分較高，不宜多吃，以一日一根為限，尤其糖尿病人士要加倍注意分量的控制。 選高鉀蔬菜低鹽烹調. 除了香蕉外，其他蔬果都含豐富鉀質，例如橙 ...

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