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香蕉可改善高血壓？｜營養教室水果篇11 | 健談havemary.com

若是對於高血壓患者來說，控制高血壓的飲食應掌握「三少二多」原則，也就是多蔬果、多高纖、低油脂、少加工食品、少調味料。 一般而言，一份香蕉的攝取量 ...

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