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年底聚餐應酬多防血壓飆高多吃香蕉、奇異果 - 華人健康網

年底聚餐、應酬多，吃大餐同時也讓大量鈉離子也跟者下肚，造成水腫、高血壓…吃飽喝足之餘，可別忘了多喝水，並且搭配這幾種「排鈉食物」，避免血壓飆高！

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