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香蕉低血壓
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增強免疫力要吃黑斑香蕉!營養師揭:糖尿病.高血壓[吃這色]最 ...
一般最常見的便是亮黃色、熟度適中的香蕉,營養師程涵宇指出,熟度剛剛好的亮黃色香蕉,GI值屬於中低,含有較多果膠幫助消化、排便,還能保護腸胃壁、吸附水分,因此腹瀉時 ...
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