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吃香蕉好處多抗高血壓防中風？ - 衛生福利部國民健康署

香蕉 含豐富的鎂、鉀、碳水化合物，鉀離子能防止血壓上升，而高血壓是腦中風最重要的危險因子，因此適當攝取香蕉，有助於血壓防治，但仍應避免過量攝取反而造成身體傷害 ...

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