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吃香蕉好處多降血壓又助睡眠 - Yahoo奇摩新聞

此外，對於高血壓患者，每100克的香蕉可提供358mg的鉀，鉀與體內調節血壓等作用有關，能維持體內的鈉鉀平衡。研究指出，高鉀且搭配低鈉的飲食型態，有助於 ...

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