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菜包肉包豆沙包，吃什么包子才减肥？ - 搜狐

香菇 菜包. 香菇青菜是最棒棒的！热量166大卡，是包子里最低的了，跟一个大苹果差不多，它的营养主要就是淀粉+蔬菜。 因为蛋白质含量比较少，所以早餐 ...

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