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中醫推薦「檸檬香茅茶」:降膽固醇、排毒 - 每日健康
在睡前喝一杯檸檬香茅茶能幫助提升睡眠品質,因為它具有良好的安神功效。 ... 較高的人若每天服用約140毫克的檸檬香茅油膠囊,膽固醇水平與血脂都有明顯下降的趨勢。
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