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香腸 大火
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https://books.google.com.tw/books?id=gRFkEAAAQBAJ&pg=PA387&lpg=PA387&dq=%E9%A6%99%E8%85%B8+%E5%A4%A7%E7%81%AB&source=bl&ots=_ZrNzdpXFS&sig=ACfU3U01bAOf49zP6WPCjvbuz1SoSkfpbQ&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjLwZzzsZ7_AhWwDhAIHQN9AnoQ6AF6BQirAhAD
The Whole 30,30天全食療法 ─ 史上最強終極健康飲食計劃: ...
在一個中型、可進烤箱的平底鍋或鑄鐵平底鍋裡,以中火加熱烹調用油。油熱後,加入香腸,煎煮到每一面都上色,每面約 2 分鐘。用木湯匙將香腸切成適口大小,繼續煮到油脂開始 ...
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「香腸 大火」
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