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臘味煲仔飯逾千卡路里營養師教如何食得健康

臘腸是多數煲仔飯或臘味飯的食材，香港衛生防護中心提醒大家，臘腸高熱量，近一半成分屬脂肪，80克臘腸（約2條）含約467千卡熱量、39克脂肪。以一個體重60公斤的人、 ...

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