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膝疼運動法寶+無跳躍運動|74歲高齡健身KOL 4年減60磅重穿50 ...

膝疼也可以運動！健身不限於年輕人，就算是膝疼人士也可以健身，年過7旬的Joan MacDonald從4年前開始踏入健身行列。做運動不但改善了她的高血壓、過重 ...

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