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唯一不含草酸的蔬菜！鈣是菠菜的3倍！降壓降糖，這樣吃最好

蒸20分鐘左右即可出鍋，出鍋後可將香油、辣椒油、醬油、醋、蒜末等攪拌均勻淋在榆錢上再食用。 三、榆錢的食用禁忌. 榆錢的食用功效多，並且食用方式 ...

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