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肩こり解消ストレッチ - 目のストレッチの方法｜参天製薬

長時間のパソコン作業を行うと目の疲れが蓄積し、慢性的な肩こりや首や腕の痛みといった症状を引き起こします。パソコン作業の間にできる、筋肉をほぐす効果的な目の ...

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