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缺蛋期蛋白質難攝取？營養師設計三餐菜單這樣吃| 生活 - 中央社

... 不僅提供人體日常活動所需熱量，更是維持生理機能及運作主要來源。 ... 肉包、不含炸物的三明治、漢堡、飯糰等，取代單一麵包、饅頭；飲品選擇 ...

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