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「缺蛋」也不憂傷蛋白質攝取更多元| 生活 - CTWANT

... 提供人體日常活動所需的熱量，更是維持生理機能及運作的主要來源。 ... 如肉包、不含炸物的三明治、漢堡、飯糰等，取代單一麵包、饅頭；飲品選擇 ...

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