饅頭夾蛋(約327大卡) 鮮奶饅頭熱量:210kcal 芋香饅頭1個200 饅頭(大) 1個280 山東 ... 一個饅頭的熱量是280卡一個蛋的熱量是70卡如果是煎蛋的話算100卡好了那一份饅頭 ...
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