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打造滿分孕期營養,懷孕這樣吃就對了! - 嬰兒與母親
莊乙真醫師表示,沒有懷孕的女性每天的基礎代謝大約2,100~2,400卡左右。懷孕初期營養重點以補充葉酸為主,建議多吃深綠色蔬菜(準備懷孕後即可開始多 ...
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