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饅頭媽懷孕深卡
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10個飲食取向,讓孕媽咪養胎養顏不養身
1 . · 2. 補足優質蛋白質: · 3. 補足鈣質:牛奶、蛋、豆腐、海帶、還有曬太陽!! · 4.葉酸、維生素:深色綠色蔬菜、玉米、菜花、馬鈴薯;每天都要吃2個拳頭 ...
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