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【產後享瘦大作戰】雲品中醫劉筱薇醫師

研究證實哺乳有助於產後瘦身，哺餵一天母乳大約可消耗400~500大卡熱量，大約等於 ... 很多人坐完月子之後，靠自己飲食控制和運動卻還是瘦不下來，可能就是月子時期沒有 ...

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