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餵母乳時間
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餵母乳的準備& 預定作息表 - 蔓蔓的秘密基地
⒋ 擠奶:在漲奶前先擠奶,所以擠完初乳就可以嘗試擠奶(排空),等到漲奶再擠就有可能塞住,且最好依照規律的時間擠奶。擠奶前可先熱敷+ 按摩,排除硬塊 ...
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