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產後氣血恢復及促進乳汁分泌

竹笙泡水約15分鐘，撈出，放入滾水川燙，撈出，切1公分小段。 ... 在餵母奶時，我固定吃苜蓿丸(alfalfa tablet)，書上說可以發奶，書上亦說啤酒哮母粉(brewers yeast) ...

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