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深蹲鞋ptt

2.nike 或Reebok 的訓練鞋比帆布鞋還硬(？. 、硬舉也適合3.舉重鞋(康瑞)+帆布鞋可以讓活動度更好目前深蹲大概在105公斤/6rm 還在穩定進步中目前沒有有氧的需求請大家給點 ...

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