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過度運動與高蛋白飲食造成傷害? 營養師解謎思543 (下)

此研究結果顯示同半胱胺酸在低、高身體活動量組或性別上均無差異。 ... 攝取高蛋白飲食(例如:乳製品、黃豆製品、魚、海鮮、肉類與乳清蛋白)的同時，也 ...

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