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MuscleBeach - [問題] 大家對所謂摔槓的看法? - MYPTT

我自己蠻支持館長的當力竭的時候啞鈴下放然後直接放手這種動作還蠻正常的吧硬舉深蹲也是直接放反而 ... 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1473269072.

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