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全穀雜糧類

每份含碳水化合物15公克,. 蛋白質2公克,約70大卡. 標準碗. 直徑11.5公分,深5公分 ... 餛飩皮. (6×6公分). 30公克|約5張. 水餃皮. (直徑6公分,厚0.1公分). 30公克|約3張.

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