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去健身房前可以吃餛飩乾麵嗎 - 健身板 | Dcard

B11 要看練哪深蹲不能加辣臥推不能蒜末深蹲完容易放屁屁眼會很辣會影響訓練臥推如果打嗝蒜味太重換氣會被嗆到沒捕手會被壓死如果嫌麻煩的同學可以練背.

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