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這樣吃有效降高血壓、高血脂、高血糖 - 第 192 頁 - Google 圖書結果

每天可食用 200g 左右的水果,但要減少 25g 左右的主食,這樣才能讓食物熱量等值交換 ... 大白菜餛飩荷包蛋涼拌小黃瓜米飯肉末四季豆白菜炒粉絲米飯玉米炒雞丁菠菜蛋花湯 ...

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