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一有尿意就跑廁所是錯的！泌尿專家教你怎麼保護膀胱 - 元氣網

值得一提的是，正常人大約是2～3小時解一次小便，尿量常會在350～500cc 左右，並不會有頻尿、夜尿、解尿疼痛、灼熱、尿急，解尿也不必用力，不會尿不 ...

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