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權威量身打造我的餐盤吃出健康 - 時事板 | Dcard

不少民眾對蔬食早餐有不夠營養的刻板印象，尤其認為蛋白質攝取一定不夠，但營養師指出，豆類已經被證實是優質蛋白質，只要做到每餐攝取1-2份， ...

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