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養 腸 道
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立秋來了!緩解皮膚乾燥、易咳困擾中醫推吃「白色食物」養肺
但蜂蜜內可能含有某些細菌,嬰幼兒、腸胃道過於敏感,或是吃甜食容易泛胃酸的群族應避免食用,改吃助健脾胃、補中氣的蓮子粥較為適合。 早晨起床1杯溫開水 ...
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