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養髮食物
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別把頭髮餓壞了!女性養髮,4大關鍵營養素不可缺 - 蕃新聞
此外,維他命C也能夠加強鐵質的吸收,進而養成健康的毛囊,達到強健髮根,預防落髮的作用。建議食物包括:草莓、芭樂、蘋果、甜椒。 ☆維生素B群:維生素B ...
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