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養血運動
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女人最該養氣血專家教你自測是否氣血不足
... 運動恢復慢。運動時如果出現胸悶、氣短、疲勞難以恢復的狀況,代表氣血不足﹔運動后精力充沛、渾身輕鬆的人氣血充足。△. 補氣養血穴. 1.關元。關元穴是 ...
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