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養胃料理
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跟你想的不一樣!胃潰瘍該這麼做
建議多採用蒸、煮、燉等料理,並減少煎、烤、油炸等不易消化的食物。 ... 早上7~9點走胃經,這個時候吃早餐最好吸收,因此每天在9點前吃完溫熱的早餐,對養胃非常有 ...
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「養胃料理」
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