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春天「養肝」最重要！中醫師：春分過後恐誘發這些症狀 - 風傳媒

可以多吃綠色養肝的食物，包含綠豆芽、花椰菜、毛豆、高麗菜、菠菜等。 ... 給肝臟帶來過大的負擔，也可喝些菊花茶、金銀花茶、玫瑰花茶等清肝明目。

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