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驚蟄養生首重養肝筋早晨起來這樣做 - 工商時報

四生活要點幫助春天養肝、預防疾病 ... 清肝明目去濕氣「薏仁排骨燉湯」 ... 第四，驚蟄養生首重養肝筋，早晨起來轉轉手腕、腳踝(內外轉各36下)，將 ...

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