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養肝 早餐
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這四種早餐養肝,可得多喫,養肝的最佳時期可得把握住機會護肝
所以說爲什麼說早餐非常重要,也就是說從早上的7點~9點,這是我們的小腸吸收營養的階段,也是我們養肝護肝的黃金時期,如果肝養不好,這四種食物可得 ...
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