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養肝 早餐
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早上是养肝“黄金期”,常吃5种早餐,或有助于肝脏修复 - 健康心得
在早餐的时候,多吃粗粮不仅能够起到养肝护肝,而且还能够起到润肠通便,加速宿便的排出,粗粮中含有非常多的膳食纤维和碳水化合物,不仅能够提升饱腹 ...
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