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立春後食補茶飲助養肝@ 百年老店

... 以肝為養生重點，且作息需正常，多吃韭菜、蓮子、荸薺等甘味食物調理肝氣，並可喝添加枸杞、核桃、女貞子等藥材的茶飲，有助養肝、補氣，避免感冒、易疲倦等問題。

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