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【健康蘋道】亂飲養肝茶提油救火無助入眠反頭暈腰酸 - 蘋果日報

坊間不少人說桂圓枸杞紅棗水是失眠聖物，楊醫師解釋，三種食材一起用有補氣血，養肝安神作用，適合氣血虛弱的人。但對於肝火旺盛的患者，反而會提油 ...

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