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米水功效｜健脾去黃免水腫燥熱忌黑米紅白糙5種米4配搭要點揀？

常聽洗米水可以養顏護膚，以米製成米水飲用不但養顏，更有養胃的功效。註冊中醫師黃頴芝指，脾胃為後天之本及氣血生化之源，如脾胃運化正常，則氣血充足， ...

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