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藥補不如食補！中醫師推養「肝」好食材，多吃這2 味才能 ...

小麥，特別是帶殼的全麥，不僅對脾胃好，也利於肝、膽之氣的抒發。治療臟躁症、心神不寧的中醫藥方「甘麥大棗湯」，就是利用小麥來疏肝理氣、調養心氣、 ...

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