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2018年立冬到了！養精蓄銳，補腎好時機 - 吳葉媽媽的分享園地

中醫 說「冬不藏精、春天必溫（瘟）」，冬天不養藏，持續春、夏、秋季的勞身勞心，耗損的元氣沒有機會補充、回復，來春就容易生病。 冬天在五行上屬水，在 ...

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